【おススメ】究極の禁煙?21,600人以上で試し、有用性の高い結果がコチラ

今回はインセンティブと禁煙について

禁煙については認知行動療法や電話でフォローしたりと、
様々な介入についてこのブログでも取り上げてきました。

そして、究極?の方法、インセンティブを渡すとどうなるのか?

そういった研究結果を紹介します。

研究の内容は?

33の混合集団研究が21,600人以上の参加者を対象とした。

研究は、地域の設定、診療所または保健所、職場、および外来診療所を含むさまざまな場所で行われた。

24件の試験が米国
2件がタイ
1件がフィリピンで行われ、残りはヨーロッパ人でした。

提供されるインセンティブには、現金での支払いまたは商品や食料品のバウチャーが含まれ、直接提供されるか、オンラインで集められて償還されます。

対照と比較して最長追跡調査(6ヶ月以上)でインセンティブをやめた場合のプールされたRRは1.49(95%CI 1.28〜1.73; 31 RCT、調整N = 20,097; I = 33%)

長期追跡調査で中止のインセンティブが提供された6件の研究の除外に結果は敏感ではなかった。(これらの研究を除いた結果:RR 1.40、95%CI 1.16〜1.69; 25 RCT;調整N = 17,058; I 2= 36%)

インセンティブの影響はインセンティブが停止した後も少なくともしばらくは続くことを示唆している。

必ずしも明確に報告されているわけではありませんが、
インセンティブの金銭的総額は、試行ごとに、ゼロ(自己預金)から45〜1185米ドルの間でかなり変動しました。
インセンティブの価値も、償還可能な自己預金を奨励するものもありません。

結論は?


合集団研究における長期追跡調査で、インセンティブが禁煙率を改善するという確実性の高い証拠があります。最後の追跡調査がインセンティブの撤回後に行われても、インセンティブの有効性は持続するように思われる。

まとめ 

金額に応じた継続などではなく、報酬が発生すれば禁煙できるという結果に。

また、妊婦にも実施されていた内容も含まれていましたが、妊婦にも効果はありました。

単純な金目当てというよりは、禁煙の苦行を報酬という喜びで満たすことで、
達成困難な行動も継続ができるという心理的要因もあるのかもしれません。

本格的に禁煙を推奨したいなら、こういった大胆な施策もありかもしれません。

Notley C、Gentry S、Livingstone-Banks J、Bauld L、Perera R、Hartmann-Boyce J.禁煙のインセンティブ。系統的レビューのコクランデータベース2019、第7号。番号:CD004307。DOI:10.1002 / 14651858.CD004307.pub6。