219人に対して調査された筋肉痛や靭帯の損傷に対して、酸素療法は効果があるのか?

今回は筋肉痛、軟部組織損傷に対する酸素療法について。

筋肉痛や軟部組織損傷(靭帯の損傷など)というスポーツシーンでは頻繁に起こり得る問題について酸素療法の良し悪しについてしっかりとエビデンスが欲しいもの。

もしかすると、運動選手たちにはエビデンスは関係がないのかもしれませんが、
医療関係者としては効果の有無や危険性についてはしっかりと把握したいものです。

それらについて調査されている研究の結果を紹介します。


研究の内容は?

2005年のコクランレビューより。
219人の参加者を含む9件の小規模試験が含まれた。
2件の試験で、急性閉鎖軟部組織損傷(それぞれ足首捻挫および内側側副膝靭帯損傷)に対するHBOT療法と偽療法の比較が行われた。
他の7つの試験では、無条件の志願者における偏心運動後の※DOMに対するHBOTの効果を調べた。
※遅発性筋肉痛のこと

足首捻挫試験の32人の参加者全員が、通常の活動に戻った。
回復までの期間、機能的転帰、疼痛、または腫脹に2つのグループ間に有意差はありませんでした。
2回目の急性損傷試験では、膝機能スコアに2群間に差はなかった。
しかし、この試験では、治療意図分析は不可能でした。

7つのDOMS試験からのデータのプールは、HBOT群において48時間および72時間で有意にそして一貫して高い疼痛を示した。
(48時間での疼痛スコアの平均差[0から10最悪の疼痛] 0.88、95%CI 0.09から1.67、P = 0.03)

HBOTが直ちに開始された試験で 長期疼痛スコアまたは腫脹または筋力のいずれの尺度においても、2つのグループ間に差はありませんでした。

HBOTの合併症を報告した試験はありませんでしたが、参加者の慎重な選択はほとんどの試験で明らかでした。


結論は?

足首の捻挫または急性膝靭帯損傷、または実験的に誘発されたDOMSに対するHBOTの効果を確立するために、ランダム化比較試験でテストされた比較からの証拠は不十分であった。HBOTがDOMSの暫定的な痛みを増大させるかもしれないといういくつかの証拠がありました。これらの怪我のためのHBOTのどんな将来の使用も有効性を示した慎重に行われた無作為化対照試験に先行されている必要があるでしょう。


まとめ 

結論からすると、治癒を促進したことなど有益たる効果の証拠は得られていません。

そして、筋肉痛や靭帯の損傷に対する結果に思わぬこともデータとしてありました。

よって推奨できるものではありませんが、研究の質が高いものが発表され覆されることもあります。

補足ですが、一般的な施設で利用できる酸素カプセルとHBOTは別のものになります。

この結論はそれら酸素カプセルに当てはまらないと考えていただいても良いかと。

Bennett MH、Best TM、Babul-Wellar S、Taunton JE。遅発性筋肉痛および閉鎖性軟部組織損傷に対する高圧酸素療法 系統的レビューのコクランデータベース2005年第4号。番号:CD004713。DOI:10.1002 / 14651858.CD004713.pub2。